Đôi khi chỉ cần sử dụng một số loại cây cỏ thiên nhiên xung quanh cuộc sống của chúng ta có thể cải thiện được đáng kể tình trạng viêm khớp. Dưới đây Khương Thảo Đan sẽ giới thiệu đến bạn đọc 10 bài thuốc nam chữa viêm khớp phổ biến đã và đang được rất nhiều người bệnh áp dụng.
Viêm khớp có nguy hiểm không?
Viêm khớp là tình trạng tại các khớp xảy ra hiện tượng viêm nhiễm và sưng tấy kéo dài. Bệnh viêm khớp thường phát triển và tiến triển dần dần trong một thời gian dài chứ không tấn công người bệnh một cách đột ngột.
Một số thể bệnh phổ biến của viêm khớp là viêm xương khớp dạng thấp, đau cơ xơ hóa, bệnh gout,… Người bệnh có thể bị viêm một khớp hoặc viêm đa khớp. Đôi khi, bệnh còn gây ảnh hưởng đến đến hệ miễn dịch và một số cơ quan khác của cơ thể.
Khi bệnh không được can thiệp kịp thời thì khớp bị viêm sẽ không thể duy trì mức độ và tần suất hoạt động giống như khớp khỏe mạnh bình thường (trong đó bao gồm cả việc giảm hoặc có thể mất đi chức năng vận động thông thường). Ngoài ra, nếu lâu ngày không được điều trị đúng cách thì người bệnh còn có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng hơn như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối.
Nhờ có sự phát triển của y học mà các phương pháp điều trị viêm khớp ngày càng đa dạng hơn, bao gồm: điều trị bằng thuốc Tây y, vật lý trị liệu, phẫu thuật, thực phẩm chức năng và thuốc nam. Bên cạnh đó, hiện nay nền y học vẫn chưa có một một biện pháp nào có thể điều trị dứt điểm căn bệnh này. Các biện pháp điều trị hiện nay đều có chung mục đích là giúp bạn ngăn ngừa các triệu chứng đau nhức của bệnh, tăng cường bảo vệ sụn khớp và làm chậm quá trình thoái hóa của cơ thể.
Có nên chữa viêm khớp bằng bài thuốc nam hay không?
Các biện pháp điều trị y khoa như: sử dụng thuốc Tây, phẫu thuật có thể giúp giảm đau nhanh chóng, nhưng cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ và biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, chữa viêm khớp bằng thuốc nam đang được rất nhiều người bệnh quan tâm. Đây là phương pháp điều trị được rất nhiều người bệnh ưu tiên áp dụng tại nhà nhờ những ưu điểm sau đây:
– An toàn, hạn chế các tác dụng phụ: Do có nguồn gốc từ thiên nhiên nên các bài thuốc dân gian sẽ không để lại tác dụng phụ cũng như tình trạng nhờn thuốc như việc sử dụng các loại thuốc Tây y. Bên cạnh đó, chúng vẫn phát huy được hiệu quả cải thiện các cơn đau nhức, giảm cứng khớp cũng như các triệu chứng khác của bệnh đi kèm.
– Dễ dàng tìm kiếm, chi phí thấp: Bạn hoàn toàn có thể tìm kiếm các nguyên liệu này từ trong tủ bếp nhà mình, vườn nhà hoặc mua ở chợ với giá thành tương đối rẻ. Vì vậy, nếu phải điều trị trong thời gian dài thì cũng sẽ không gây tốn kém chi phí cho bạn.
– Cho hiệu quả cao: Các bài thuốc dân gian là những kinh nghiệm điều trị bệnh được cha ông ta đã kiểm chứng đúc kết và lưu truyền qua nhiều thế hệ. Sau khi áp dụng đã có rất nhiều người cho thấy những dấu hiệu cải thiện đáng kể trong việc điều trị viêm khớp. Hơn thế nữa, những vị thuốc nam này không chỉ đáp ứng điều trị bệnh mà còn có công dụng bồi bổ cơ thể, tác động vào sâu khí huyết, lưu thông mạch máu, giúp cơ thể khỏe mạnh, xương khớp dẻo dai.
Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm thì các bài thuốc dân gian cũng có mặt hạn chế như:
– Thời gian điều trị lâu: để thấy được kết quả điều trị tích cực, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài từ 1 – 2 tuần, thận chí là 1 – 2 tháng mới thấy kết quả. Nguyên nhân dẫn đến hạn chế này là do thành phần dược tính trong nguyên liệu thấp nên người bệnh phải sử dụng trong một thời gian dài mới đủ lượng dược tính để phát huy hiệu quả
– Kết quả điều trị ở mỗi người khác nhau: trên thực tế cùng một bài thuốc không phải người nào cũng điều trị khỏi được, bài thuốc này hợp với người này những chưa chắc hợp với người khác. Do đó tùy vào từng cơ địa của mỗi người mà hiệu quả điều trị cũng sẽ khác nhau.
– Áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ hoặc đã qua giai đoạn cấp tính: Trong giai đoạn cấp tính hoặc bệnh đã tiến triển sang giai đoạn nặng thì các bài thuốc dân gian không còn phát huy hiệu quả. Lúc này bạn nên lựa chọn điều trị bằng các biện pháp y học hiện đại để kịp thời ngăn chặn diễn biến của bệnh tình, tránh để bệnh biến chuyển sang các biến chứng nguy hiểm khác.
Top 08 bài thuốc nam chữa bệnh viêm khớp
1. Bài thuốc chữa viêm khớp từ lá lốt
Theo y học cổ truyền, lá lốt là loại cây có vị nồng, hơi cay, có tính ấm nên được sử dụng để trừ hàn, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, cầm nôn… Trong dân gian, lá lốt thường được dùng để làm thuốc chữa đau xương khớp do thay đổi thời tiết, thoái hóa khớp, thấp khớp, tê thấp, phòng chống viêm, đổ mồ hôi tay, chân, bệnh đi ngoài lỏng.
Nghiên cứu của y học hiện đại đã phân tích các thành phần hóa học của lá lốt: Lá, thân và rễ của cây có chứa ancaloid và tinh dầu với thành phần chính là β-caryophyllene, thành phần chính trong rễ cây là Bornyl acetate cùng với các hoạt chất chống oxy hóa.
Cụ thể như sau:
- Flavonoid là một chất chống viêm mạnh mẽ, nó có khả năng ức chế các cytokine tiền viêm thông qua quá trình điều hòa miễn dịch. Nó cũng giúp tăng cường sản xuất collagen type 2, là collagen cấu thành lên sụn khớp, từ đó duy trì sức khỏe của xương khớp.
- Alcaloid giúp ức chế thần kinh trung ương, làm giảm cảm giác đau nhức khó chịu. Ngoài ra, alcaloid cũng có thể hoạt động như một chất chống viêm hiệu quả.
Có thể thấy, các thành phần trong lá lốt tác động trực tiếp giúp làm giảm các cơn đau, chống viêm rất tốt. Như vậy, bài thuốc chữa viêm khớp từ lá lốt thực sự hiệu quả và đây là bài thuốc được sử dụng là có cơ sở khoa học.
Cách 1: Lá lốt phơi khô
- Phơi khô khoảng 15 – 20g lá lốt rồi rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn và để cho ráo nước.
- Sau khi ráo nước thì cho vào nồi nước đun và sắc lấy nước uống trong ngày.
- Tốt nhất là nên uống nước lá lốt sau khi ăn và để nước khi còn nóng. Áp dụng bài thuốc này trong vòng 10 ngày thì bạn sẽ thấy được tác dụng của lá lốt mang lại.
Cách 2: Lá lốt tươi
- Rửa sạch khoảng 10 – 20g lá lốt tươi và để cho ráo nước hẳn.
- Sau đó cho hết phần lá lốt tươi vào nồi và đun để sắc lấy nước uống.
- Kiên trì dùng nước lá lốt liên tục từ 7 – 10 ngày sẽ thấy được hiệu quả.
2. Gừng trị viêm khớp hiệu quả tại nhà
Không chỉ là loại gia vị thường gặp trong tủ bếp của mỗi gia đình, gừng còn có đặc tính chống viêm nhờ khả năng ngăn chặn các phân tử gây viêm gọi là Leukotrienes và hạn chế tổng hợp prostaglandin – một chất giống như hormone có khả năng gây đau, viêm.
Nhiều nghiên cứu y khoa còn chỉ ra rằng gừng có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng của viêm khớp, ngăn ngừa sự phá hủy tế bào xương và giảm đau nhức (tương đương thuốc NSAIDs). Để dùng gừng điều trị bệnh, bạn có thể thực hiện theo các cách sau:
- Cách 1: Bạn bào nhuyễn một nhánh gừng tươi rồi ăn trực tiếp. Mỗi ngày có thể dùng 1 lần, không quá 100mg/lần.
- Cách 2: Cho gừng thái lát cùng với nước đun sôi trong 5 phút, sau đó thêm vào một chút mật ong, khuấy đều và thưởng thức.
3. Bài thuốc chữa viêm khớp từ lá ngải cứu
Theo kinh nghiệm dân gian, ngải cứu có chứa nhiều acid amin và flavoniod có tác dụng dụng giảm đau, điều hóa khí huyết, tiêu sưng, tiêu viêm, thường được sử dụng để chữa các bệnh đau nhức xương khớp, viêm xương khớp. . Bạn có thể sử dụng ngải cứu để điều trị theo hai cách sau:
Cách 1: Uống nước lá ngải cứu
- Chuẩn bị sẵn 1 nắm lá ngải cứu, loại bỏ những lá héo, đem rửa sạch và để cho ráo nước.
- Sau đó cho vào nồi bắt lên bếp và đun để sắc thành thuốc. Chờ cho nước ấm dần thì dùng để uống mỗi ngày 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối.
- Dùng liên tục khoảng 2 tuần thì các triệu chứng của bệnh sẽ dần được cải thiện.
Cách 2: Ngải cứu kết hợp với mật ong
- Chuẩn bị sẵn 1 nắm lá ngải cứu và 2 muỗng mật ong nguyên chất.
- Rửa sạch lá ngải cứu rồi đem xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt. Sau đó cho thêm 2 muỗng mật ong vào và khuấy đều.
- Chia nước hỗn hợp này làm thành 2 phần và dùng vào mỗi buổi sáng và chiều.
4. Bài thuốc Nam chữa viêm khớp bằng cà tím
Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả cà tím tươi và 1 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Cắt bỏ phần núm của quả cà tím
- Mang cà tím đi rửa sạch và cắt thành những lát mỏng có độ dày khoảng 0,5cm
- Lấy nước sạch cho vào nồi đun sôi
- Cho cà tím đã chuẩn bị vào nồi nước vừa đun sôi rồi đậy kín nắp nồi lại
- Ngâm cà tím bên trong nồi cho đến khi nước nguội hoàn toàn
- Lọc bỏ phần bã và giữ lại phần nước đã đun sôi để sử dụng.
5. Bài thuốc nam trị viêm khớp từ nghệ
Nghệ được rất nhiều người sử dụng vì những dược tính tuyệt vời, đặc biệt trong thảo dược này có chứa hoạt chất curcumin có đặc tính chống viêm và tiêu sưng rất hiệu quả. Do vậy, nghệ cũng rất thích hợp sử dụng trong các trường hợp viêm xương khớp hoặc chấn thương bên ngoài.
Bạn có thể dùng nghệ theo cách như sau:
- Cách 1: Bạn dùng bột nghệ với một ly nước ấm, uống trực tiếp hàng ngày. Duy trì mẹo điều trị trong một thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt nhất.
- Cách 2: Bạn trộn bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:1 rồi nặn thành từng viên hoàn để dùng dần. Mỗi ngày dùng 1 viên cùng với nước ấm vào buổi sáng khi vừa thức dậy.
6. Bài thuốc nam trị viêm khớp từ lô hội hiệu quả
Bên cạnh công dụng làm đẹp da, dưỡng tóc, lô hội còn rất hiệu quả trong điều trị viêm xương khớp. Bởi vì trong lô hội có chứa nhiều hoạt chất chống viêm hoạt động như một loại thuốc giảm đau, giúp cải thiện nhanh chóng triệu chứng bệnh.
Cách dùng lô hội chữa viêm khớp như sau:
- Bạn chọn mua lô hội tươi từ các siêu thị thực phẩm, sơ chế sạch bằng cách loại bỏ lớp vỏ ngoài.
- Sau đó, bạn cắt lấy phần thịt trong suốt của lô hội rồi dùng thìa ép lấy chất gel lỏng từ thịt cây.
- Bạn dùng gel thoa trực tiếp lên khu vực bị sưng tấy và đau nhức, có thể kết hợp với massage để gia tăng tác dụng.
- Phần thịt lô hội còn lại bạn có thể chế biến thành sinh tố cùng với các loại trái cây ưa thích và sữa chua để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể
Lưu ý: Lô hội có thể gây kích ứng với những người có da nhạy cảm và làm hạ đường huyết nên bạn cần thận trọng trong khi sử dụng.
7. Chữa viêm khớp bằng thuốc nam từ cây chìa vôi
Ngoài việc sử dụng để thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, toàn bộ các bộ phận của cây đều có thể sử dụng để chữa bệnh khớp. Theo nghiên cứu, ngọn và lá non chứa 91.3% nước, 1.1% chất xơ, 0.8% tro, 5.4% glucid. Còn thân cây chìa vôi có chứa hợp chất phenolic, acid amin, saponin. Tất cả các hợp chất này đều có tác dụng trong việc điều trị các căn bệnh về xương khớp đặc biệt là bệnh viêm khớp.
Cách 1. Đắp lá chìa vôi trị viêm đa khớp
Nguyên liệu: Lá chìa vôi, muối hột.
Cách thực hiện:
- Lá chìa vôi đem rửa sạch và để thật ráo nước.
- Vò nhẹ lá chìa vôi sau đó cho vào chảo sao đều. Khi sao cho thêm chút muối hột.
- Dùng phần lá chìa vôi còn nóng để đắp lên vị trí khớp bị viêm.
Đắp lá chìa vôi là cách chữa viêm đa khớp bằng thuốc nam được nhiều người bệnh lựa chọn nhờ công dụng tốt và dễ thực hiện.
Cách 2. Uống nước chìa vôi.
Nguyên liệu: Chìa vôi, lá lốt, tầm gửi, dền gai, cỏ xước, cỏ ngươi.
Cách thực hiện:
- Đem toàn bộ dược liệu đi phơi khô.
- Mỗi ngày lấy một phần nhỏ sắc lấy nước uống. Nên chia làm 3 bữa uống trong ngày.
Bài thuốc không chỉ có tác dụng điều trị bệnh mà còn có tác dụng giảm đau, giảm mỏi lưng và mỏi khớp hiệu quả.
8. Chữa viêm khớp bằng thuốc nam nhờ cây trinh nữ
Cây trinh nữ hay còn được gọi là cây mắc cỡ, cây xấu hổ là một loại cây thuốc nam có tính hàn, vị ngọt, hơi se được ứng dụng nhiều trong nền y học cổ truyền. Nghiên cứu cho thấy, thành phần của cây trinh nữ có tác dụng giúp an thần, chữa bệnh mất ngủ, làm giãn các cơ và dây thần kinh, nhờ đó giúp bạn giảm bớt đau nhức do thoái hóa và bệnh viêm khớp.
Người bệnh có thể sử dụng một số bài thuốc từ cây trinh nữ dưới đây:
Bài thuốc từ rễ cây trinh nữ với rượu trắng.
Nguyên liệu: Rễ cây trinh nữ, rượu gạo.
Cách thực hiện:
- Rễ cây trinh nữ mang rửa sạch, thái nhỏ.
- Sao khô phần rễ cây cùng với một chút rượu trắng.
- Đem phần thuốc đã sao sắc với nước để uống mỗi ngày.
- Đây là bài thuốc trị đau lưng, đau khớp, tê bì chân tay hiệu quả.
Những lưu ý bạn cần ghi nhớ khi điều trị bằng các bài thuốc dân gian
Dù rằng lợi ích mà các loại thảo dược đem lại là rất lớn, thế nhưng trong khi sử dụng bài thuốc nam trị viêm khớp bạn cần lưu ý một số điều sau:
– Khi bệnh mới bắt đầu và ở giai đoạn nhẹ mới áp dụng các bài thuốc dân gian còn khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng các bài thuốc sẽ phát huy công dụng hỗ trợ điều trị chứ không thay thế được cho các loại thuốc đặc trị hoặc các thủ thuật ngoại khoa.
– Trước khi sử dụng bất cứ bài thuốc nào bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về độ an toàn của bài thuốc ấy để xem xét mức độ phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.
– Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người thì mức độ hiệu quả sẽ khác nhau. Việc sử dụng các bài thuốc nam rất cần sự kiên nhẫn. Bạn không thể nhận thấy hiệu quả rõ rệt trong một hai ngày nên bạn cần dùng thuốc đều đặn trong một thời gian dài để dược tính có thể phát huy tối đa.
– Trong khi áp dụng bài thuốc, một số dược liệu bạn có thể tận dụng ngay trong tủ bếp hoặc xung quanh nhà mình, còn một số dược liệu bạn cần đi mua. Vì thế, nếu là dược liệu cần mua bạn nên chọn mua tại các địa chỉ có uy tín, tránh việc sử dụng các dược liệu không chất lượng có thể dẫn đến ngộ độc
– Không áp dụng cách chữa viêm khớp bằng các bài thuốc dân gian cho phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và người dưới 18 tuổi.
– Viêm khớp là căn bệnh mãn tính và gần như là không có loại thuốc nào có thể điều trị khỏi. Do đó, bên cạnh việc sử dụng thuốc để kiểm soát bạn cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt một cách lạnh, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, thường xuyên luyện tập thể dục để cải thiện các triệu chứng đau nhức và độ linh hoạt, dẻo dai cho các khớp.
Kết luận
Trên đây bài viết đã giúp bạn tổng hợp được 8 bài thuốc dân gian cho hiệu quả trong việc điều trị bệnh viêm khớp. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị, bạn cũng cần phải xây dựng một lối sống lành mạnh nhằm thúc đẩy quá trình điều trị sớm đạt được kết quả tích cực. Hi vọng bài viết trên đây đã mang lại cho bạn nhiều thông tin bổ ích!
